mélange cardio pour dames

À quoi pouvez-vous vous attendre ?

Cardiomix est un cours collectif très énergique qui vous aide à améliorer votre condition physique et à renforcer tout votre corps. Pendant le cours, vous effectuez des mouvements lol, y compris des exercices cardiovasculaires, des sauts pliométriques et des exercices de force. Il s'agit d'un entraînement intense qui augmente votre rythme cardiaque et accélère votre respiration, vous aidant ainsi à développer votre endurance et votre force.

Attendez-vous à un entraînement cardio intense pendant nos cours CardioMix. C'est donc un excellent moyen de brûler des calories. En combinant des exercices de cardio et de musculation, vous pouvez brûler jusqu'à 700 calories pendant un seul cours ! En outre, CardioMix contribue également à améliorer votre flexibilité, votre équilibre et votre coordination, ce qui vous rend moins susceptible de vous blesser et plus apte à effectuer vos activités quotidiennes.

Limitless CardioMix convient à tous ceux qui recherchent un entraînement intense qui les mette au défi et repousse leurs limites. Sihem et Marius sont là pour vous guider et adapter l'entraînement à votre niveau. De plus, chaque cours est différent, avec des routines nouvelles et stimulantes pour vous motiver et vous stimuler.

Comme pour Limitless Strength, la musique est un élément important du cours. La musique entraînante vous motive à faire de votre mieux et vous donne un sentiment d'appartenance au groupe. C'est un excellent moyen de se sentir plus énergique et motivé, et de se mettre au défi de continuer à s'améliorer.

En bref, vous recherchez un entraînement intense qui vous mette au défi et renforce votre corps tout entier ? Alors venez essayer un cours collectif CardioMix chez Move Limitless.