bouger sans limite Taux
Cours collectifs gratuits en aréna
Dans notre salle de sport d'Arenal, sur le site de Huygebaert, nous proposons toutes sortes de cours collectifs, du Cross au HIIT en passant par la musculation. Vous achetez une carte tournante ou un abonnement illimité et vous choisissez les cours auxquels vous voulez participer, après quoi vous vous inscrivez à chaque cours via le panneau des membres sur ce site web. Vous pouvez annuler votre participation jusqu'à 2 heures avant le cours. Il s'agit d'une méthode d'exercice très flexible que vous pouvez facilement intégrer dans votre vie active.
Formation privée
Avec l'entraînement personnel, vous pouvez vous attendre à des séances d'entraînement personnalisées, avec des tests de condition physique périodiques et des scanners corporels pour suivre vos résultats. Sur ce site web, vous pouvez contacter nos entraîneurs pour vous inscrire. Ces séances d'entraînement ont généralement lieu au Studio dans la Pareipoelstraat, et parfois au gymnase Arenal.
Formation privée
Formation privée- Chaque training dure 45 minutes.
- Vous réservez vos séances au moins une fois par mois. Si vous réservez pour 3 mois d'un coup et que vous payez à l'avance, nous pouvons vous accorder une réduction de 10%.
- Idéalement, vous devriez assister à au moins deux séances de physiothérapie par semaine, mais sachez que vous obtiendrez les meilleurs résultats si vous assistez à trois ou quatre cours par semaine.
- Vous convenez avec votre entraîneur du lieu et de l'heure de vos séances d'entraînement. Si vous annulez à la dernière minute (= moins de 24 heures à l'avance) ou si vous ne vous présentez pas, votre tour expire.
- Nous vous recommandons de compléter vos séances d'entraînement personnel par une carte de 10 tours pour les cours de groupe que vous pouvez utiliser de manière flexible au cours de cette période pour des séances d'entraînement supplémentaires et variées.
- Au cours de chaque programme personnel, votre coach procède à une analyse du corps et/ou à un test de condition physique afin de comprendre votre progrès et de vous motiver.