Personal training
Move Limitless biedt naast groepslessen in Mechelen ook personal training en duotraining aan in onze beide vestigingen.
Fitness coaching op maat zorgt ervoor dat we perfect kunnen inspelen op jouw persoonlijke fitnessdoelen en -behoeften.
Zo haal jij het beste uit je workouts en zijn jouw doelen dichterbij dan ooit. Aan de start van jouw traject bespreken we wat je wil behalen, wat haalbaar is en met welke gezondheidsklachten we eventueel rekening moeten houden. Iedereen is uniek en daarom is een personal training of duotraining de snelste weg naar resultaat.
Bekwaamheid en veiligheid voorop
Trainers bij Move Limitless bieden kwaliteit. We hebben allemaal een heus leertraject achter de kiezen en de nodige certificaten op zak om voor jou het ideale trainingsplan op maat op te stellen, je te helpen de oefeningen veilig uit te voeren en jou tot je limieten te pushen tijdens je workout en daarbuiten. Want het is buiten de comfortzone dat sterke lichamen vorm krijgen.
Zichtbare én meetbare resultaten
We begrijpen het belang van motivatie en meetbaarheid. Daarom bevatten al onze personal coaching en duotraining pakketten een uitgebreide fittest. Bij elke nieuwe lessenreeks die je boekt, meten we jouw vooruitgang aan de hand van een professionele bodyscan en fittest.
Voor de meeste mensen is lichaamsgewicht daarbij van secundair belang. Naargelang jouw persoonlijke fitnessdoelen, focussen we op het behalen van een gezond vetpercentage, het streven naar een betere lichaamssamenstelling, spieropbouw en toename van kracht en uithouding.
“Sihem is een coach die je uit je comfort zone haalt. Ze hielp me om mijn grenzen te verleggen. Ze motiveert als de beste.”
“Van Marius leerde ik dat krachttraining écht verandering biedt. Op mijn 37ste kan ik zeggen dat ik de fitste versie van mezelf ben.”
Personal training tarieven
MOVE
Engagement van 3 maanden- Wekelijks 2 personal training sessies van elk 45min. Je spreekt af met je coach waar en wanneer je trainingen plaatsvinden
- Een 10-beurtenkaart voor de Arenal groepslessen die je binnen deze periode flexibel kan inzetten voor extra workouts en variatie.
- Bodyscan om inzicht te krijgen in jouw vooruitgang.
BEYOND
engagement van 3 maanden- Wekelijks 3 personal training sessies van elk 45min. Je spreekt af met je coach waar en wanneer je trainingen plaatsvinden
- Een 10-beurtenkaart voor de Arenal groepslessen die je binnen deze periode flexibel kan inzetten voor extra workouts en variatie.
- Bodyscan én fittest om inzicht te krijgen in jouw vooruitgang.
LIMITLESS
engagement van 3 maanden- Wekelijks 4 personal training sessies van elk 45min. Je spreekt af met je coach waar en wanneer je trainingen plaatsvinden
- Een 5-beurtenkaart voor de Arenal groepslessen die je binnen deze periode flexibel kan inzetten voor extra workouts en variatie.
- Bodyscan én fittest om inzicht te krijgen in jouw vooruitgang.
- Een voedingsschema op maat door een gespecialiceerde nutritionist voor het beste resultaat.