EMS bij personal training

PERSONAL TRAINING

Zin om je personal training een niveau hoger te tillen? Voortaan kan je bij Move Limitless dankzij “E-Move” gebruik maken van elektrostimulatie om meer en sneller resultaat te behalen.

Cross

GROEPSLES

Combineer elementen uit krachttraining, cardio, gymnastiek en functionele training. Dit zorgt voor een gevarieerde en intense training die je helpt om zowel kracht als uithoudingsvermogen op te bouwen.

Pilates

GROEPSLES

Een Pilates groepsles biedt een complete workout die zich richt op het verbeteren van je houding, het versterken van je kernspieren en het vergroten van je flexibiliteit en mobiliteit.

Boxing

GROEPLES

Onze boxing groepslessen zijn echte full body workouts. Tegelijkertijd is het dé gelegenheid om stoom af te laten en bokstechnieken aan te leren van ervaren coaches.

Strength

GROEPSLES

Verbeter jouw kracht en uithoudingsvermogen, terwijl je vet verbrandt en je lichaam vormgeeft. Wie deze lessen kent, weet bovendien hoe ze je humeur de hoogte in krijgen!

verleg je grenzen, ontdek je beste zelf.

Welkom bij Move Limitless!

Wil jij je sterker en gezonder voelen? Wil je graag voluit gaan voor je sportieve doelen? Bij Move Limitless in Mechelen combineer je persoonlijke aandacht, motiverende trainingen en een positieve sfeer om écht het beste uit jezelf te halen.

Of je nu een beginnende sporter bent of gewoon bent om te sporten, je bent hier altijd welkom. Ons aanbod bestaat uit personal training, duotraining, small group training en energieke groepslessen. Daarmee zorgen we ervoor dat iedereen kan groeien op zijn eigen tempo. Alles draait om jouw vooruitgang en plezier in het sporten.

 

kettlebell training
Genieten van een workout

groepslessen

Beweeg samen, voel de energie
Onze groepslessen brengen mensen van alle niveaus samen in een bruisende, motiverende omgeving.

Sluit je aan bij onze groep en ervaar zelf het positieve effect van samen bewegen.

Personal training zonder of met EMS

 Jouw doelen, jouw tempo

Voor meer persoonlijke begeleiding, kan je bij Move Limitless ook terecht voor personal training door Marius Kwayep, één van de meest ervaren trainers van de regio. Zo’n 1-op-1 trainingsreeks is de meest efficiënte weg om je doelen te bereiken. Dat komt omdat jouw sessies afgestemd zijn op wat je lichaam nodig heeft, rekening houdend met jouw specifieke doelen, motivatie, aandachtspunten en eventuele gezondheidskwalen.

Kortom, personal training, dat is:

  • Eén-op-één begeleiding met alle focus op jou en jouw doelstellingen.
  • Op maat gemaakte trainingsschema’s: of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen of sterker worden, we stellen een plan op dat bij jou past.
  • Veilig en verantwoord: je traint correct, voorkomt blessures en ziet sneller resultaat.

Personal training is de meest directe weg naar jouw optimale fitheid.

Personal training

Er is zelfs de mogelijkheid om je personal training naar een hoger niveau te tillen met e-move, ons programma met EMS-technologie. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of gewoon gezonder wilt worden, samen gaan we voor resultaat.

EMS training

Duotraining & Small Group Training

Deze trainingsvormen combineren het beste van twee werelden: voordeliger dan personal training, maar nog steeds met veel ruimte voor individuele begeleiding. Je sport in een vast en hecht groepje, waardoor je elkaar kunt motiveren én de coach rekening kan houden met ieders behoeften en eventuele beperkingen.

  • Duotraining: sport met een vriend, je partner of collega. Je hebt elkaar als extra stimulans, wat de uitdaging en het plezier alleen maar vergroot.
  • Small Group Training: train in een vaste groep van 3 of 4 personen. Door de beperkte groepsgrootte krijg je toch veel persoonlijke aandacht en kun je samen naar een hoger niveau groeien.

Ontdek hoe samen sporten je net dat duwtje in de rug geeft om je doelen sneller te bereiken — en dat in een ontspannen, positieve sfeer.

× Hoe kan ik je helpen?