repousser vos limites, découvrir le meilleur de vous-même.
Bienvenue à Move Limitless !
Vous voulez vous sentir plus fort et en meilleure santé ? Vous voulez vous surpasser pour atteindre vos objectifs sportifs ? Chez Move Limitless à Malines, vous combinez une attention personnelle, un entraînement motivant et une atmosphère positive pour obtenir le meilleur de vous-même.
Que vous soyez un athlète débutant ou que vous ayez l'habitude de vous entraîner, vous êtes toujours le bienvenu ici. Notre offre comprend l'entraînement personnel, l'entraînement en duo, l'entraînement en petits groupes et les cours collectifs énergiques. Nous veillons ainsi à ce que chacun puisse évoluer à son propre rythme. Tout tourne autour de vos progrès et de votre plaisir à faire de l'exercice.
cours collectifs
Bouger ensemble, ressentir l'énergie Nos cours collectifs rassemblent des personnes de tous niveaux dans un environnement dynamique et motivant.
- Diverses offres: des séances de cross intenses aux séances d'entraînement pour devenir plus fort, en passant par les cours collectifs de pilates, désormais très populaires.
- Dynamique et plaisir: s'entraîner ensemble en musique, s'encourager mutuellement et tirer le meilleur parti de chaque séance d'entraînement.
- Horaires flexibles: choix entre 9 cours par semaine, pour que vous puissiez facilement continuer à faire du sport à votre rythme.
- Cartes de cours flexibles: chez Move Limitless, vous n'êtes pas lié à un abonnement pendant des mois, voire plus. Nous sommes convaincus que vous ressentirez et verrez par vous-même les bienfaits de nos cours collectifs. Avec un crédit unique, une carte d'essai de 3 crédits, une carte de 5 crédits, une carte de 10 crédits ou même une carte de 20 crédits, vous choisissez vous-même la durée et l'intensité de votre engagement.
Rejoignez notre groupe et faites l'expérience de l'effet positif de la mobilité collective.
Entraînement personnel avec ou sans EMS
Vos objectifs, votre rythme
Pour un accompagnement plus personnalisé, Move Limitless propose également un entraînement personnel dispensé par Marius Kwayep, l'un des entraîneurs les plus expérimentés de la région. Une telle série d'entraînements individuels est le moyen le plus efficace d'atteindre vos objectifs. En effet, les séances sont adaptées aux besoins de votre corps, en tenant compte de vos objectifs spécifiques, de votre motivation, de vos préoccupations et de votre état de santé.
En bref, il s'agit d'une formation personnelle :
- Coaching individuel centré sur vous et vos objectifs.
- Des programmes d'entraînement sur mesure: que vous souhaitiez perdre du poids, développer votre masse musculaire ou devenir plus fort, nous créerons un plan qui vous conviendra.
- Sûr et responsable: vous vous entraînez correctement, vous évitez les blessures et vous obtenez des résultats plus rapidement.
L'entraînement personnel est la voie la plus directe vers une forme physique optimale.
Il est même possible de faire passer votre entraînement personnel au niveau supérieur grâce à e-move, notre programme doté de la technologie EMS. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler ou simplement améliorer votre santé, ensemble, nous visons des résultats.
Formation en duo et en petits groupes
Ces formes d'entraînement combinent le meilleur des deux mondes : elles sont plus économiques que l'entraînement personnel, mais laissent une grande place à l'entraînement individuel. Vous vous entraînez au sein d'un groupe fixe et soudé, ce qui vous permet de vous motiver mutuellement et à l'entraîneur de tenir compte des besoins et des éventuelles limites de chacun.
- Entraînement en duo: faites de l'exercice avec un ami, votre partenaire ou votre collègue. Vous avez l'autre comme motivation supplémentaire, ce qui ne fait qu'ajouter au défi et à l'amusement.
- Entraînement en petit groupe: vous vous entraînez dans un groupe fixe de 3 ou 4 personnes. Grâce à la taille limitée du groupe, vous bénéficiez toujours d'une grande attention personnelle et pouvez atteindre un niveau plus élevé ensemble.
Découvrez comment le fait de faire de l'exercice ensemble vous donne ce petit coup de pouce pour atteindre vos objectifs plus rapidement - et ce, dans une atmosphère détendue et positive.