EMS dans l'entraînement privé

Personal trainint

Envie d'élever votre entraînement personnel d'un cran ? Désormais, grâce à "E-Move" de Move Limitless, vous pouvez utiliser l'électrostimulation pour obtenir des résultats plus nombreux et plus rapides.

Cross

COURS DE GROUPE

Combinez des éléments de musculation, de cardio, de gymnastique et d'entraînement fonctionnel. Vous obtiendrez ainsi un entraînement varié et intense qui vous aidera à développer votre force et votre endurance.

Pilates

COURS DE GROUPE

Un cours de groupe de Pilates offre une séance d'entraînement complète qui se concentre sur l'amélioration de votre posture, le renforcement de vos muscles centraux et l'augmentation de votre flexibilité et de votre mobilité.

Boxe

COURS DE GROUPE

Nos cours collectifs de boxe sont de véritables séances d'entraînement pour tout le corps. En même temps, c'est l'occasion de se défouler et d'apprendre des techniques de boxe avec des entraîneurs expérimentés.

Strength

COURS DE GROUPE

Améliorez votre force et votre endurance, tout en brûlant des graisses et en modelant votre corps. De plus, ceux qui connaissent ces cours savent à quel point ils font grimper l'humeur en flèche !

repousser vos limites, découvrir le meilleur de vous-même.

Bienvenue à Move Limitless !

Vous voulez vous sentir plus fort et en meilleure santé ? Vous voulez vous surpasser pour atteindre vos objectifs sportifs ? Chez Move Limitless à Malines, vous combinez une attention personnelle, un entraînement motivant et une atmosphère positive pour obtenir le meilleur de vous-même.

Que vous soyez un athlète débutant ou que vous ayez l'habitude de vous entraîner, vous êtes toujours le bienvenu ici. Notre offre comprend l'entraînement personnel, l'entraînement en duo, l'entraînement en petits groupes et les cours collectifs énergiques. Nous veillons ainsi à ce que chacun puisse évoluer à son propre rythme. Tout tourne autour de vos progrès et de votre plaisir à faire de l'exercice.

 

entraînement avec kettlebell
Profiter d'une séance d'entraînement

cours collectifs


Bouger ensemble, ressentir l'énergie Nos cours collectifs rassemblent des personnes de tous niveaux dans un environnement dynamique et motivant.

Rejoignez notre groupe et faites l'expérience de l'effet positif de la mobilité collective.

Entraînement personnel avec ou sans EMS

 Vos objectifs, votre rythme

Pour un accompagnement plus personnalisé, Move Limitless propose également un entraînement personnel dispensé par Marius Kwayep, l'un des entraîneurs les plus expérimentés de la région. Une telle série d'entraînements individuels est le moyen le plus efficace d'atteindre vos objectifs. En effet, les séances sont adaptées aux besoins de votre corps, en tenant compte de vos objectifs spécifiques, de votre motivation, de vos préoccupations et de votre état de santé.

En bref, il s'agit d'une formation personnelle :

  • Coaching individuel centré sur vous et vos objectifs.
  • Des programmes d'entraînement sur mesure: que vous souhaitiez perdre du poids, développer votre masse musculaire ou devenir plus fort, nous créerons un plan qui vous conviendra.
  • Sûr et responsable: vous vous entraînez correctement, vous évitez les blessures et vous obtenez des résultats plus rapidement.

L'entraînement personnel est la voie la plus directe vers une forme physique optimale.

Formation privée

Il est même possible de faire passer votre entraînement personnel au niveau supérieur grâce à e-move, notre programme doté de la technologie EMS. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler ou simplement améliorer votre santé, ensemble, nous visons des résultats.

Formation EMS

Formation en duo et en petits groupes

Ces formes d'entraînement combinent le meilleur des deux mondes : elles sont plus économiques que l'entraînement personnel, mais laissent une grande place à l'entraînement individuel. Vous vous entraînez au sein d'un groupe fixe et soudé, ce qui vous permet de vous motiver mutuellement et à l'entraîneur de tenir compte des besoins et des éventuelles limites de chacun.

  • Entraînement en duo: faites de l'exercice avec un ami, votre partenaire ou votre collègue. Vous avez l'autre comme motivation supplémentaire, ce qui ne fait qu'ajouter au défi et à l'amusement.
  • Entraînement en petit groupe: vous vous entraînez dans un groupe fixe de 3 ou 4 personnes. Grâce à la taille limitée du groupe, vous bénéficiez toujours d'une grande attention personnelle et pouvez atteindre un niveau plus élevé ensemble.

Découvrez comment le fait de faire de l'exercice ensemble vous donne ce petit coup de pouce pour atteindre vos objectifs plus rapidement - et ce, dans une atmosphère détendue et positive.

× Comment puis-je vous aider ?