Limitless
Strength
Met onze Strength groepslessen verbeter je jouw kracht en uithoudingsvermogen, terwijl je vet verbrandt en je lichaam vormgeeft. Door deze complete workout methode zie je snel resultaat als je regelmatig komt. Wie deze lessen kent, weet bovendien hoe ze je humeur de hoogte in krijgen!
45min
Alle niveaus
Mannen & Vrouwen
Wat kan je verwachten?
Limitless strength is een krachtige en leuke groepsles die je in topvorm brengt en/of houdt! Tijdens de les gebruik je een barbell met gewichten, losse gewichten en soms een step. Die gebruik je om door verschillende oefeningen je spieren te trainen en te versterken.
Met onze Strength groepslessen verbeter je jouw kracht en uithoudingsvermogen, terwijl je tegelijkertijd vet verbrandt en je lichaam vormgeeft.
Een van de voordelen van de Strength groepsles is dat je snel resultaat ziet. Door regelmatig deel te nemen, ga je merken dat je lichaam strakker wordt en je uithoudingsvermogen toeneemt. Het is ook een geweldige manier om stress te verminderen en je energieker te voelen.
Strength is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een leuke en effectieve manier om fit te blijven of te worden.
Door de gewichten aan te passen, en opties te voorzien, kan je deze les volledig aanpassen aan jouw eigen niveau en ervaring. Zo wordt het nooit te weinig en nooit te veel. Maar verwacht wel dat Marius er alles aan zal doen om jezelf uit te dagen en progressie te blijven maken.
Dus waar wacht je nog op? Doe mee met een strength-les en voel hoe je spieren branden! Het is de perfecte manier om je lichaam te versterken en je geest op te peppen.
Meebrengen
- een drinkbus met water
- een handdoek
- draag comfortabele sportkledij.
- propere sportschoenen die je meebrengt
Wij voorzien verder alle materiaal voor de les.
wanneer?
- dinsdagavond om 20u15
- donderdagavond om 19u