EMS bij personal training

PERSONAL TRAINING

Zin om je personal training een niveau hoger te tillen? Voortaan kan je bij Move Limitless dankzij “E-Move” gebruik maken van elektrostimulatie om meer en sneller resultaat te behalen.

Limitless Cross

VRIJE GROEPSLES

Combineer elementen uit krachttraining, cardio, gymnastiek en functionele training. Dit zorgt voor een gevarieerde en intense training die je helpt om zowel kracht als uithoudingsvermogen op te bouwen.

Pilates

VRIJE GROEPSLES

Een Pilates groepsles biedt een complete workout die zich richt op het verbeteren van je houding, het versterken van je kernspieren en het vergroten van je flexibiliteit en mobiliteit.

Boxing

VRIJE GROEPLES

Onze boxing groepslessen zijn echte full body workouts. Tegelijkertijd is het dé gelegenheid om stoom af te laten en bokstechnieken aan te leren van ervaren coaches.

Limitless Strength

VRIJE GROEPSLES

Verbeter jouw kracht en uithoudingsvermogen, terwijl je vet verbrandt en je lichaam vormgeeft. Wie deze lessen kent, weet bovendien hoe ze je humeur de hoogte in krijgen!

Ladies Cardio Mix

GROEPSLES

Wil je je uithoudingsvermogen opkrikken en flink wat calorieën verbranden? Dan is Cardio Mix misschien wel de perfecte keuze voor jou! Door de sterke groepsfeer onder vrouwen zijn motivatie en fun verzekerd!

Cross Box Challenge

VASTE LESREEKS IN KLEINE GROEPEN

Door het beste van twee werelden te combineren, kan je met de crossbox challenge je verwachten aan een intense training. We combineren oefeningen vanuit crossfit en boxen. Dat betekent dat we werken op kracht, explosiviteit, coördinatie en uithoudingsvermogen.

Ladies Challenge

VASTE LESREEKS IN KLEINE GROEPEN

Wil je graag sporten onder vrouwen en toch je limieten opzoeken? Dat kan met onze ladies bootchamp. Dat is een vaste lessenreeks in kleine groepjes waarbij Sihem jullie samen motiveert en begeleidt.

Onze toptrainers staan voor je klaar.

Welkom bij Move Limitless!

Onze deskundige trainers zorgen voor een uitdagende en leuke workout, terwijl je tegelijkertijd werkt aan je conditie en kracht. Bovendien kan je bij Move Limitless rekenen op een ongedwongen sfeer, met een sterk groepsgevoel en opzwepende muziek om net die extra mile te gaan. 

Kettlebell training

Bereik jouw persoonlijke doelen

Bij Move Limitless vind je een breed aanbod aan workouts, zowel in groep als individueel.
Onze professionele coaches helpen je om jouw fitnessdoelen te bereiken en je te ondersteunen op jouw weg naar een gezonder en actiever leven. Dat doen we in twee locaties in Mechelen.

Personal training & groepslessen

Onze groepslessen zijn geschikt voor alle niveaus, of je nu een beginner bent of een ervaren sporter. Ga jij voor Cardiomix, Cross, Strength, Pilates, Boxing of functionele HIIT-trainingen? Of gewoon allemaal? Dat kan! We hebben verschillende vrije groepslessen om aan jouw noden te voldoen.

Daarnaast organiseren de verschillende coaches ook challenges. Dat zijn vaste lesreeksen, soms van een aantal weken of maanden, maar vaak ook doorlopend. Zo kan je bij Marius terecht voor een Cross Boxing challenge en bij Sihem voor een Ladies Challenge.

Als je op zoek bent naar meer persoonlijke begeleiding, bieden wij ook personal training aan. Onze trainers werken één op één met jou om een op maat gemaakt trainingsprogramma op te stellen dat past bij jouw individuele behoeften en doelen. Er is zelfs de mogelijkheid om je personal training naar een hoger niveau te tillen met e-move, ons programma met EMS-technologie. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of gewoon gezonder wilt worden, samen gaan we voor resultaat.

Ben je zelf een sportcoach en op zoek naar een sportschool waar je jouw ambities en klantenbestand naar een hoger niveau kan tillen? Wij zijn continu op zoek naar nieuwe coaches om ons topteam te versterken.

 

× Hoe kan ik je helpen?